您相信非药物的治疗方法吗？
病友朋友们：
你们好！
首先，让我们衷心祝愿大家在抗肿瘤康复的征途上，生命如歌，延年添寿！
患癌后。患者心理会发生相应变化，了解阶段变化，可以帮助自己更好的面对生活，重塑自我，早日康复治愈。面对威胁生命的疾病,焦虑是一种正常的反应,今天，我想和大家一起探讨一个问题：您相信非药物的治疗方法吗？
1、一个心理医生的自述
当我给患者授课或做心理疏导时，他们都会用一种疑惑的眼光看着我，总是不能满足于我所讲的非药物的治疗方法，觉得这些虚无飘渺、不能拿来即用即有效，即便已告知我的专业是心理学，他们还是不住地问我，归结起来就是西医好还是中医好？吃什么中药才好？哪些食物能吃哪些不能吃？你能开点药吗？他们不约而同地流露出一种倾向：得了这种危险的疾病，就要不惜一切代价地求医问药。
可是，在谈论“有没有治疗措施”这个问题之前，我们最好先来想想下面这些问题：
您是否认为，亲人朋友的关心也是种治疗？
您是否认为，转变并建立适合你的生活方式也是治疗？
您是否认为，改善日常饮食起居的每一个细节也是治疗？
您是否认为，晒晒阳光里也是治疗？
您是否认为，保持愉悦或平静的心态也是治疗？
您是否认为，散散步、走进大自然呼吸清新空气也是治疗？
您是否认为，听听歌曲、看喜剧作品等多微笑也是治疗？
您是否认为，甚至坐在天地之间无所事事、胡思乱想、和自己的情绪无论好坏待一会儿，也是一种治疗？
2、放松训练
很多患者在很长的一段时间内没有甚至从末想过这些问题，只是一个劲儿的问，还应当采取一些什么治疗措施，求医问药，也较少有医护人员会主动告诉患者：走路是治疗，吃饭是治疗，做感兴趣的事情也是治疗，多运动呼吸新鲜空气也是治疗……
临床上医护人员和患者及家属都应该把对“治疗”的理解扩展开来，去尝试各种非药物治疗的可能性，这些方法，不需要您花费大量的金钱，只需要拥有信任、耐心和坚持，以及亲朋好友的关爱……
癌症患者的康复是一项持久而曲折的过程，能否康复有三大因素，第一是癌症本身的性质(恶性程度和发展程度)，第二是患者的身体和精神状况，第三才是治疗（药物治疗与非药物治疗）。第一因素无法改变使得第二和第三因素显得格外有意义，第三因素中的药物治疗不但种类有限还依赖于研发进展，其疗效更依赖于患者对药物是否敏感，而非药物治疗却种类无限而且还有着很大的改善空间和更少的副作用。它的疗效有“多大”没有标准的量化工具来确定，全凭患者的“自我感觉”——能否为你带来身心的舒适和愉悦感。
3、心理健康
你愿意从繁忙的生活中抽出时间来为自己的身心健康做出努力吗？
如果你相信也愿意，请注重自己的心理。
你们好！
首先，让我们衷心祝愿大家在抗肿瘤康复的征途上，生命如歌，延年添寿！
患癌后。患者心理会发生相应变化，了解阶段变化，可以帮助自己更好的面对生活，重塑自我，早日康复治愈。面对威胁生命的疾病,焦虑是一种正常的反应,今天，我想和大家一起探讨一个问题：您相信非药物的治疗方法吗？
1、一个心理医生的自述
当我给患者授课或做心理疏导时，他们都会用一种疑惑的眼光看着我，总是不能满足于我所讲的非药物的治疗方法，觉得这些虚无飘渺、不能拿来即用即有效，即便已告知我的专业是心理学，他们还是不住地问我，归结起来就是西医好还是中医好？吃什么中药才好？哪些食物能吃哪些不能吃？你能开点药吗？他们不约而同地流露出一种倾向：得了这种危险的疾病，就要不惜一切代价地求医问药。
可是，在谈论“有没有治疗措施”这个问题之前，我们最好先来想想下面这些问题：
您是否认为，亲人朋友的关心也是种治疗？
您是否认为，转变并建立适合你的生活方式也是治疗？
您是否认为，改善日常饮食起居的每一个细节也是治疗？
您是否认为，晒晒阳光里也是治疗？
您是否认为，保持愉悦或平静的心态也是治疗？
您是否认为，散散步、走进大自然呼吸清新空气也是治疗？
您是否认为，听听歌曲、看喜剧作品等多微笑也是治疗？
您是否认为，甚至坐在天地之间无所事事、胡思乱想、和自己的情绪无论好坏待一会儿，也是一种治疗？
2、放松训练
很多患者在很长的一段时间内没有甚至从末想过这些问题，只是一个劲儿的问，还应当采取一些什么治疗措施，求医问药，也较少有医护人员会主动告诉患者：走路是治疗，吃饭是治疗，做感兴趣的事情也是治疗，多运动呼吸新鲜空气也是治疗……
临床上医护人员和患者及家属都应该把对“治疗”的理解扩展开来，去尝试各种非药物治疗的可能性，这些方法，不需要您花费大量的金钱，只需要拥有信任、耐心和坚持，以及亲朋好友的关爱……
癌症患者的康复是一项持久而曲折的过程，能否康复有三大因素，第一是癌症本身的性质(恶性程度和发展程度)，第二是患者的身体和精神状况，第三才是治疗（药物治疗与非药物治疗）。第一因素无法改变使得第二和第三因素显得格外有意义，第三因素中的药物治疗不但种类有限还依赖于研发进展，其疗效更依赖于患者对药物是否敏感，而非药物治疗却种类无限而且还有着很大的改善空间和更少的副作用。它的疗效有“多大”没有标准的量化工具来确定，全凭患者的“自我感觉”——能否为你带来身心的舒适和愉悦感。
3、心理健康
你愿意从繁忙的生活中抽出时间来为自己的身心健康做出努力吗？
如果你相信也愿意，请注重自己的心理。
