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  乳腺癌术后功能锻炼的重要性  
 
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乳腺癌术后功能锻炼的重要性

乳腺癌是严重影响妇女身心健康的恶性肿瘤之一, 手术作为乳腺癌的最主要治疗手段,对病人形体的破坏较大,手术后上肢功能严重受限,影响了病人的生存质量同的乳腺癌手术方式会给乳腺癌上肢功能障碍带来不同的影响,主要都源于腋窝淋巴的清扫所导致了腋下至上臂内侧淋巴管的损伤。上肢的淋巴水肿会影响上肢的活动,使肩关节的活动受限。乳腺癌术后进行功能锻炼,可以降低淋巴水肿的发生率,促进肩关节活动度的增加。

乳腺癌术后功能锻炼的目的1、有利于手术后上肢脉回流及引流液的流出,利于术后上肢水肿的消退。2、减少痕痕挛缩的发生,提高了患侧上肢的功能恢复及患者自理能力的重建。3、增强患者对生活的信心,提高生活质量。

乳腺癌术后功能锻炼的时间乳腺癌术后功能锻炼持续时间应在6个月以上,特别是前3个月尤为重要。

乳腺癌术后功能锻炼的方法 (1)上肢旋转运动;(2)上肢后伸运动。以上锻炼要求每天锻炼1-3次,每次30M。注意避免过度疲劳,量力而行,应循序渐进,适可而止。防止活动过度造成损伤,掌握病情,以活动后不引起疲劳,疼痛为宜。注意观察效果,有无不良反应。还可以步行,慢跑、骑自行车等常规有氧运动以及穿衣、梳头、等楼梯等日常生活活动的锻炼。

放疗二科 肖海燕



 
 
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