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  痛经怎么办?  
 
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痛经怎么办?

早上一进医院大门,就被一位护士同事给拦住,她拉住我说:“余主任,快到急诊科看看去,我们科的刘某因为痛经都快晕过去了”。我赶紧跟同事跑去处理。通过这事我就想和大家聊聊痛经是怎么回事,痛经了该怎么办?

痛经是女性的常见病症。据统计,约有30~40%的育龄女性在经期内常有下腹或腰底部疼痛等现象。痛经一般来说是分为两类,一种是原发性的痛经,一种是继发性的痛经;原发性痛经指的是女性的生殖器官没有病变,多是由于不当的饮食、生活习惯,以及子宫内膜合成前列腺素增多所致的痛经,因为前列腺素能增强痛觉感觉器对致痛物质的敏感性,放大炎性疼痛作用,同时前列腺素本身也有致痛作用。前列腺素的增加,还可引起胃肠系统、泌尿系统、心血管系统的平滑肌的异常收缩,从而引发恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、尿频等,严重时会让人脸色发白、出冷汗、全身无力、四肢厥冷,甚至引起心血管系统的不良症状。这种情况在结婚或是生产以后会有所减轻;绝大多数痛经为原发性痛经。继发性痛经指的是由某些疾病引发的痛经,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、宫颈管狭窄、盆腔炎等。这种痛经需要到医院做检查,进行积极治疗,否则,拖得时间越长,这种疼痛就会越来越严重。严重的还会出现不孕或是导致癌症。还有,长期的痛经还可影响心理健康,比如烦躁、易怒、抑郁、思想不集中等。

那痛经了,怎么办呢?

一、原发性痛经应重视心理治疗,月经时的轻度不适是生理反应,消除紧张和顾虑可缓解疼痛。另外,足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助;避免精神过度紧张及寒冷刺激;经期不吃生、冷、过度刺激性的食物。经期多喝些热饮、腹部热水袋温敷等方法可以减轻疼痛。疼痛不能忍受时可辅以药物治疗,常用的药物有:止痛药如布洛芬、酮洛芬,避孕药等。

二 、继发性痛经则应该根据病因治疗即可。如子宫内膜异位症、子宫腺肌症可以用GnRH-a 类药物,孕激素、避孕药、宫腔放置曼月乐环等治疗,也可以手术治疗。

此外,还有一些人可以通过淋浴、做瑜珈、服用活血化淤的中药等收到很好的效果。总之,每个人应该根据自己的特点和对各种方法的反应,来确定适合自己的应对方法。如果疼痛厉害,应该适当服用止痛药。

妇瘤科  余瑛

 



 
 
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