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  呼吸道传染病的预防小知识  
 
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呼吸道传染病的预防小知识

  秋季是呼吸道传染病的高发季节,由于早午晚及室内外温差较大,呼吸道病原的病毒、细菌更容易存活,空气中病原体增多,加之人的鼻黏膜受到冷空气刺激,抵抗外界病菌侵袭的能力降低。在两方面作用下,容易诱发或加重多种呼吸道疾病。

一、什么是呼吸道传染病

呼吸道传染病是指由病原体(病毒、细菌、支原体等)通过呼吸道传播感染的疾病。

二、常见的呼吸道传染病的种类

常见的呼吸道传染病主要有流感、腺病毒感染、麻疹、水痘、风疹、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎等。

三、呼吸道传染病的传播

呼吸道传染病的病原体主要是通过空气(飞沫、尘埃)传播;亦可通过接触呼吸道传染病患者的呼吸道分泌物或被病原体污染的物品传播。

四、呼吸道传染病的预防

 1、勤洗手。研究证明,呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体,可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此,要注意手的卫生,洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。

2、搞好环境卫生,勤开窗通风换气,不要随地吐痰。

3、坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动(但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换)。

4、饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。

5、咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,防止病原体通过飞沫传染。

6、不要接触病死家禽和野禽,家禽类食物制作时要生熟分开,充分煮熟后食用。

7、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。

8、进行免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病。

9、在呼吸道疾病流行期间,尽量减少到人员拥挤的公共场所,不要到病家探视病人,不要到发病地区赶集、探亲,更不要到传染病患者聚集的场所。

10. 出现发热、咳嗽或呼吸困难要及时就医。

 

 

                             门急诊科  刘怡)

 

 



 
 
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