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缓解“心压力” 释放“心活力”-----我院工会开展干部职工心理减压专题讲座

发布时间:2023-05-30
        为关爱职工心理健康,增强心理保健意识,缓解职工心理压力,营造积极、健康的工作氛围,5月26日下午,我院工会开展了干部职工心理减压专题讲座,共计150余名干部职工参加了此次讲座。
        本次讲座邀请了我院门诊部国家二级心理咨询师赵娟老师为大家授课,赵娟老师以当前普遍存在职业倦怠、精神压力大等心理问题为切入点,通过案例分享、理论导入,以理论与实践相结合的方式进行授课,引导大家正确认识压力,亲身示范和带领职工做放松操、冥想训练等解压方式,引导大家打开“心门”,掌握自我疗愈的“秘籍”,从而学会正确应对压力,促使大家以良好的心态“健康工作、健康生活”,让心灵获得舒缓。
       此次讲座帮助我院干部职工了解了学习减压,掌握了情绪调节的方式,让职工在生活和工作中学会了管理情绪,以更加健康、稳定、积极的心态投入到工作中,为构建和谐医患关系,推进医院高质量发展提供更坚实的保障。
 
工会办 郭书香
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